何をしたらいいのかわからない人必見！！サッカーがうまくなるたった一つの方法

こんにちは

ひょーとです！

✔️何から始めたらいいのかわからない

✔️今のやり方であってあるのかわからず不安になってしまう

このように始めるきっかけがつかめないで悩んでいませんか?

僕は何をするにしても何をしたらいいのかわからず悩んでいました。

この記事を読むことで、

何から始めたらいいのかわかるので、やることが明確になります。

逆に読まなければ始め方がわからず、これから先も同じように悩み無駄な時間を過ごしてしまいます。

では、サッカーがうまくなるための

原点の始め方について解説していきます。

さっそく結果からお伝えしますが、それは

【リフティング】

サッカーをしたことがある人なら誰しもがやったことがあると思います。

リフティングをすることでボールの感覚や力加減がわかってくるのでたくさんのプレーにおいて精度が上がります。

1.トラップの精度

  力加減がわかるとどのくらいの力でボールに触れるとトラップミスをするのかの感覚が掴みやすくなります。

2.ロングパス　

　ボールの真ん中(芯)を捉えることができるので

遠くにボールを飛ばすことができるようになるとともにその精度も格段にあがります。

3.ドリブルの精度

　ボールが収まりやすく始めやすい体制からスタートすることができ、足のボールが引っ付いているようなドリブルをする感覚を身につけることができます。

なら、「普通にリフティングしていればいいの」と疑問を持っている方もいるでしょう。

それは違います！

闇雲にやっても時間の無駄です。

では、どのように練習をしたらいいのか、

練習方法をお伝えします。

手順1:太ももでリフティングし落ちそうに

　　　なったら好きな箇所で続けれるよう

　　　にカバーする。

100回ほどいけるようにのると手順2に進みます。

手順2:コートの周りを少し小走りくらいで

　　　リフティングする。

コートの周りを半周ほど落とさずにできたら

手順3に進みます。

手順3:階段の登り下りでリフティングをする。

このような手順で進め、手順3に到達する頃にはかなりボールの扱いが上手くなっていると考えられます！！

これであなたも、

何から始めたらいいのかわからないため現状維持のまま時間だけが過ぎてしまう

ということはなくなります！

なにから練習するべきかわからないという人はリフティングを説明したように練習して行くことで

トラップの精度、ドリブルの精度、パスの精度

があがりサッカー選手として上手いという分類になれるはずです！